DOBRODOŠLI!
Pozdrav i dobrodošli na moju web stranicu. Moje ime je Tina, i velika sam ljubiteljica kundalini yoge, yoge općenito i svega onoga što me čini sretnijom i zdravijom osobom. Ako i vas zanima kako možete biti sretniji i zdraviji, onda ćemo se sjajno slagati, jer volim dijeliti svoje znanje.
Mogu vam pomoći kroz individualne tretmane ili kreirati paket tretmana/terapija prilagođenog vašim individualnim potrebama kroz sljedeće usluge: masaže, MFR (miofascijalne relaksacije), Emmett tehnike, aromaterapije, vježbi disanja, meditacije i kundalini yoge. Zajednički radimo na tome kako na holistički način postići ravnotežu u vašem životu.
Učiteljica sam kundalini yoge, kundalini yoga coach, maser, aromaterapeut, praktičar MFR-a (Miofascijalne relaksacije),praktičar Emmett tehnike i zagovornica cjeloživotnog učenja.
Iako se većini ljudi čini kako nemaju vremena za sebe, zagovornica sam toga da svatko za sebe može naći ono „malo vremena za sebe“ koje će vam se itekako isplatiti.
Ponekad je jako lijepo kada vas vanjski svijet ne ometa i imate priliku da se opustite i bavite samim sobom, zar ne? To nažalost nije uvijek jednostavno u ovom našem užurbanom svakodnevnom životu i raznim svakodnevnim obavezama. Nekada je jako lijepo opustiti se uz finu masažu, ugodnu opuštajuću muziku i prigušeno svjetlo, a nekada je dobro vježbati i yogu. Yoga nam daje bezbroj alata kako bi se povezali sa samim sobom, bili sretniji i zdraviji; od vježbi disanja, fizičkih vježbi, meditacije, mantre...
Moja želja je pomoći ljudima razviti svijest da brinu o svome zdravlju, kako fizičkom, tako duhovnom, mentalnom i emocionalnom.
- Želite li otkriti načine za podizanje raspoloženja, uravnoteženje hormona ili upravljanje stresom u svom životu?
- Patite li od nedostatka sna ili se osjećate iscrpljeno dok pokušavate pronaći ravnotežu između posla i života?
- Osjećate li se ponekad shrvani i pretrpani obvezama, ali nikada ne pronalazite „vrijeme za sebe“ da se opustite, njegujete i brinete o sebi kao što to činite za druge?
- Ako ste na bilo koje od ovih pitanja odgovorili potvrdno, voljela bih vam ponuditi smjernice s planom brige o sebi i samopomoći.
Holistički tretmani usmjereni su na vraćanje ravnoteže uz pristup osobi kao jednoj cjelini, povezivanjem uma, tijela i duha, a ne samo tjelesnih tegoba koje možda imate. Način na koji radim nudi potpuno prirodan pristup zdravlju, te se može koristiti i pored klasične medicinske pomoći i lijekova.
Osim što su terapijski, ove opuštajuće tretmane/terapije možete rezervirati kao „vrijeme za sebe“ i malo se odmaknuti od vašeg užurbanog života prepunog raznih obveza i stresa kako biste se vratili sebi, napunili baterije, razbistrili misli i imali više energije i vitalnosti u svakodnevnom životu.
Cilj moje prakse je pružiti vam priliku da se "isključite", uklonite stres i poboljšate vaše zdravlje i kvalitetu života. U stanju bez stresa san se poboljšava, te svi sustavi našeg tijela djeluju učinkovitije, te smo sposobniji bolje se nositi sa svakodnevnim problemima i situacijama.
Ne postavljam dijagnozu i ne tvrdim da liječim. Informacije na ovoj web stranici nisu zamjena za medicinske savjete ili dijagnoze koje pruža vaš liječnik ili drugi medicinski djelatnik. Ako imate ili sumnjate da imate zdravstveni problem, prije bilo kakvog tretmana/terapije molim vas obratite se prethodno svom liječniku.
Nadam se da ćete na ovim stranicama pronaći nešto za sebe. Za sve dodatne informacije možete me kontaktirati putem maila: tina.bluelotus@gmail.com ili na mob: 098 188 47 20
Radujem se što ću vas upoznati i pomoći vam da postignete zdravu ravnotežu između uma, tijela i duše.
Vidimo se uskoro. Radujem se vašem dolasku.